Cuando era adolescente, Liz se sentía abrumada por la ansiedad. Ahora que es consejera de salud mental, quiere transmitir lo que ha aprendido. Con lecturas diarias de las Escrituras, ejercicios de respiración y recursos adicionales de salud mental, este pequeño libro le ofrece consuelo y ayuda para combatir la ansiedad. Vea cómo su ansiedad encaja en la gran historia de Dios y aprenda cómo Jesús puede brindarle paz.