Encuentra esperanza en medio de la ansiedad a través de la práctica espiritual de respirar orando en esta hermosamente ilustrada guía práctica para conectar mente, cuerpo y espíritu durante los momentos de estrés.
El aliento como oración te llevará a través de la práctica y los beneficios de salud demostrados por la práctica cristiana de respirar orando: rezos intencionales centrados en las Escrituras que enfocan nuestra mente en Cristo mientras calmamos nuestro cuerpo por medio de la respiración.
El aliento como oración ofrece:
- Más de 80 oraciones con respiración enfocadas en las Escrituras, junto con meditaciones breves.
- Preciosas ilustraciones originales a todo color.
- Una rápida guía de usuario que puedes consultar cuando sea necesario.
- Consejos para implementar la práctica de respirar orando.
- La ciencia detrás del trabajo de la respiración y la oración, y por qué funciona.
- Una invitación a reflexionar sobre el efecto que tiene en tu cuerpo respirar orando.
Dentro de una bella portada con detalles metálicos, El aliento como oración es un regalo ideal para:
- Cualquiera que experimente estrés, ansiedad o miedo.
- Grupos de apoyo para duelos y ansiedad.
- Grupos de oración y ministerios de oración.
- Hombres y mujeres en busca de nuevos caminos hacia una conexión con Dios.
- Adolescentes y adultos jóvenes lidiando con estrés y ansiedad.
- Bautismo y confirmación de adultos
Dios creó nuestro cuerpo, mente y espíritu para que estuvieran íntimamente conectados entre sí. La respiración dirigida es una de las formas más efectivas y relajantes de integrar todos los aspectos que nos conforman, sobre todo durante tiempos de intenso estrés. El aliento como oración te invita a la encrucijada entre la práctica contemplativa cristiana, la Escritura, la psicología y la ciencia, para profundizar tu fe, traer paz a tu cuerpo y descubrir un nuevo recurso en Cristo.
Respira profundamente, inclínate hacia la Palabra de Dios y descubre por qué cada aliento puede ser una invitación a orar.