{"product_id":"habitos-atomicos-en-accion-ejercicios-sencillos-para-construir-la-vida-que-deseas","title":"Hábitos atómicos en acción: Ejercicios sencillos para construir la vida que deseas","description":"\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEl libro de trabajo oficial del\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003ebestseller\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003enúmero uno en el mundo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eUna guía práctica para ser 1% mejor cada día.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEl nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eHábitos atómicos en acción\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA través de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstáculos más comunes, Clear te acompaña \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003epaso a paso para:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDiseñar rutinas que te funcionen, deshacerte de los hábitos que ya no deseas y consolidar cambios duraderos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIncluye:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNuevas conclusiones e ideas\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e de James Clear acerca de los hábitos; por ejemplo, ¿qué papel juega el placer y la diversión? ¿Qué sucede con los hábitos cuando atravesamos un gran cambio vital?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSoluciones rápidas\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e para los obstáculos más frecuentes a la hora de crear un nuevo hábito.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEstrategias científicamente comprobadas\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e para acabar con los malos hábitos a través de las cuatro leyes de la conducta.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePlantillas prácticas\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e para un seguimiento sencillo de los hábitos y para la técnica de acumulación de hábitos.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eConsejos\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e para evaluar tu entorno físico y social, identificar las fuerzas en juego y diseñar estrategias de éxito en tus hábitos.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eRecursos para superar la meseta de los hábitos\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e y mantenerte firme incluso en los momentos difíciles.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePlanes de adaptación\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e para que tus hábitos evolucionen contigo en una vida en constante cambio.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eRepleto de consejos, trucos y actividades, este libro es el complemento perfecto de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eHábitos atómicos\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, pero también cautivará a quienes se aproximan al autor por primera vez. Una obra revolucionaria que te ayudará a realizar ese 1 % de cambio cada día que te dará resultados extraordinarios.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste libro es \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003euna hoja de ruta\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e para \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003epasar de comprender la psicología del cambio y los hábitos a vivirlos\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, y \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003edemuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"JR Blue Label Management","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50579535790273,"sku":"9786076391563","price":22.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0262\/9202\/7458\/files\/71WZwTGUusL._SL1200.avif?v=1788971932","url":"https:\/\/libreriahuellas.com\/products\/habitos-atomicos-en-accion-ejercicios-sencillos-para-construir-la-vida-que-deseas","provider":"Libreria Huellas","version":"1.0","type":"link"}